نوشته‌ها

روش هایی برای بهبود خلاقیت

روش هایی برای بهبود خلاقیت

خلاقیت درست مثل ماهیچه می ماند و می توان با کمی تلاش و سخت کوشی آن را تقویت کرد. به خاطر بسپارید که خلاقیت یک فرآیند غیرفعال نیست. نمی توان عقب نشست و منتظر الهام یود. این کار انگیزه را از شما گرفته و دلسردتان می کند. باید به دنبال روش هایی برای تقویت خلاقیت باشید. در جستجوی چیزهایی باشید که برای شما الهام بخش هستند و به شما کمک می کنند روی انرژی ذهنی و دقت تمرکز کنید. این ترفندها به شکوفایی و بهبود خلاقیت شما کمک زیادی می کنند.

روش هایی برای بهبود خلاقیت

پیاده روی کردن
محققان در مطالعه ای در سال ۲۰۱۴ دریافتند کسانی که راه می روند خلاقیت بیشتری نسبت به کسانی دارند که یک جا می نشینند. فعالیت های جسمی نقش بسیار مهمی در تقویت و حفظ توانائی های شناختی دارد. اما در این تحقیق ثابت شده است که یک پیاده روی ساده تفکر را به طور دائم بهبود می دهد. پس اگر به میز بچسبید و سعی کنید که به یک ایده خوب برسید موفق نخواهید شد. در عوض پیاده روی کنید تا الهامات در ذهنتان ایجاد شود.
پاداش دادن
پاداش دادن به برخی فعالیت ها نتیجه معکوس می دهد و انگیزه را از بین می برد و پدیده توجیه افراطی بوجودمی آید. بنابراین وقتی به خلاقیت ها و افکار خلاق پاداش می دهیم نتیجه معکوس می دهد. با این حال برخی محققان دریافتند هنگامی که به کودکان برای نقاشی های خلاقانه قول پاداش می دهند خلاقیت بیشتری از خود نشان می دهند. پس برای این که خودتان را تشویق کنید به خودتان در ازای خلاقیت های قول پاداش بدهید. فقط مراقب باشید که در این کار افراط نکنید زیرا انگیزه و خلاقیت را از شما می گیرد.
فاصله گرفتن
معمولا وقتی خلاقیت شما کور می شود اطرافیان پیشنهاد استراحت به شما می دهند. ایجاد فاصله روانشناسی بین خود و مشکل نیز بسیار کارساز است. محققان در یکی از تحقیقات خود هنگامی که شرکت کنندگان بین خود و مشکل فاصله زیادی می دیدند بهتر می توانستند آن مشکل را حل کنند تا این که مشکل را بسیار نزدیک به خود ببینند. پس این بار اگر با یک مشکل سخت مواجه شدید سعی کنید آن را دور از خودتان تصور کنید تا به نتایج بهتری برسید.
الهامات گرفتن
روانشناسان می گویند محیط اطراف نقش بسیار مهمی در فرآیند خلاقیت ایفا می کند. مهیج کردن محیط فرآیند فکر خلاقانه را آسان می کند. پس محیط اطراف خود را با چیزهای الهام بخش انگیزه دهنده پر کنید.
ایجاد محدودیت
معمولا افراد هنگام حل یک مشکل به ایده های بدیهی و فعلی موجود تکیه می کنند تا به آسان ترین راه حل برسند. این روش اغلب به نتایج خوبی می رسد اما می تواند منجر به تثبیت ذهنی شده و نتوانید به راه حل های خلاقانه فکر کنید. یکی از راه ها برای غلبه به این مشکل ایجاد محدودیت ها در تفکرات است که باعث می شود به راه حل های خلاقانه تری برسید. این بار که سعی در حل مشکلی داشتید سعی کنید افکاری که برای حل مشکل دارید را محدود کنید. این گونه به ایده های خلاقانه و مفیدی خواهید رسید.
رویا پردازی
در این دنیای ارتباطات و تکنولوژی خیال پردازی می تواند بسیار مفید باشد. به جای تمام لحظات زندگی خود را با اپلیکیشن ها، بازی ها، اینترنت، ایمیل و بازدید از سایت ها پر کنید به خودتان اجازه خستگی بدهید. خستگی برای شما یک زمانی برای رویا پردازی فراهم می کند و این شما را به سمت خلاقیت های عالی می کشاند. خستگی شما را تشویق به افکار خلاق می کند زیرا سیگنالی را به شما ارسال می کند که موقعیت کنونی ایده های جدید کم دارد.
مجسم کردن مجدد مشکل
یکی از کارهایی که انسان های خلاق معمولا انجام می دهند این است که مشکل را دوباره تصور می کنند. به جای این که تمام مدت به یک دیوار ذهنی بچسبید سعی کنید یک قدم به عقب برگردید و دوباره مشکل را از همان ابتدا تصور کنید. آیا روش متفاوتی برای فکر کردن به مشکل وجود دارد؟ آیا می توانید از یک بعد متفاوت به مسئله نگاه کنید؟ پس اگر از اول شروع کنید به افکار خلاقانه و راه حل های بهتری خواهید رسید.
کنترل احساسات مثبت و منفی
درست است که احساسات مثبت با خلاقیت در ارتباط هستند اما احساسات و عواطف منفی نیز هماند احساسات مثبت با افکار خلاقانه در ارتباط هستند. این را نگفتم که خودتان را به سمت افکار و روحیات منفی بکشانید تا به الهامات برسید. اما این بار اگر درگیر احساسات منفی شدید سعی کنید به جای این که بنشینید و حرص بخورید آن انرژی منفی را در جهت حل مشکل به کار ببرید.
استفاده از رنگ آبی 
روانشناسی رنگ می گوید رنگ های مختلف تاثیرات مختلفی در روحیه، احساسات و رفتارها دارند. تاثیر رنگ آبی ایجاد خلاقیت است. چرا؟ رنگ آبی مرتبط با طبیعت، آرامش و آسایش خیال است و به انسان کمک می کند با احساس امنیت و اطمینان خاطر به جستجوی خلاقیت ها بپردازند. بنابراین این بار که به دنبال راه حل یا خلاقیت بودید خودتان را با رنگ آبی احاطه کنید.
مدیتیشن کردن
محققان دریافته اند که برخی از انواع مراقبه باعث افزایش فکر خلاق می شود.مراقبه مدت هاست که به عنوان تکنیک ریلکسیشن به کار می رود. اما فواید سلامتی مراقبه فراتر از این هاست. در مدیتیشن فرد پذیرای تمام افکار و احساسات بدون تمرکز بر یک موضوع یا یک ایده خاص است و می تواند افکار و ایده های جدیدی را در ذهن ایجاد کند.

چگونگی آموزش خلاقیت

چگونگی آموزش خلاقیت

راز آموزش خلاقیت این است که شما واقعا نمی‌توانید آن را آموزش دهید. بلکه بیشتر مساله‌ای درونی در تجارب ماست که جذب یا جایگزین می‌شود. شما هیچ‌گاه بر خلاقیت تسلط نخواهید یافت. در عوض باید اجازه دهید که خلاقیت بر شما چیره شود.

چگونگی آموزش خلاقیت
با توجه به مطالعه اخیر مدیرعامل شرکت IBM روی بیش از ۱۵۰۰ نفر از مدیران ارشد اجرایی در ده‌ها کشور، اکنون خلاقیت با ارزش‌ترین ویژگی در مدیران است. مدرسه‌های تجارت می‌خواهند به سرعت خلاء موجود در برنامه درسی خود را با گستره وسیعی از دوره‌های کمک آموزشی و تغییراتی در نحوه آموزش پر کنند. در حالی که بسیاری از آن‌ها بیشترین تلاش را برای رفع این نیاز غیرعمدی انجام می‌دهند، مدارس تجارت به نحوی طراحی شده‌اند که تفکر انتقادی و کمی را تشویق کنند: گزینه‌های قیمت‌گذاری، ساخت نقشه‌های برند، بهینه‌سازی زنجیره تامین و امثال آن.

 

کاربر گرامی برای مشاهده محتوا باید وارد سایت شوید.
خلاقیت

آیا خلاقیت همان نوآوری است؟

آیا خلاقیت همان نوآوری است؟ و آیا هر کسی می‌تواند خلاق باشد؟ آیا فرآیند مشخصی برای بروز و تحقق یافتن خلاقیت وجود دارد؟ در این بخش به جست‌وجوی پاسخ این پرسش‌ها خواهیم پرداخت و اطلاعات مورد نیاز مدیران تازه‌کار را در اختیار آنها قرار خواهیم داد.

خلاقیت

در دنیای پر از رقابت و دگرگونی کسب‌ و کار، ایده‌های نو و خلاقانه متاع‌هایی گرانبها و کمیاب هستند که بر سر هر بازاری به فروش نمی‌رسند اما طرفداران و متقاضیان بسیاری دارند. پیش نیاز شکل‌گیری و گسترش ایده‌های نو، وجود بستر مناسب برای بروز خلاقیت در درون سازمان‌ها و شرکت‌هاست. حال سوال اینجاست که چگونه می‌توان برای گسترش خلاقیت و نوآوری در درون یک گروه کاری، بسترسازی کرد؟ و چگونه می‌توان ظرفیت‌های خلاقیت در درون گروه را کشف و به حالت بالفعل درآورد؟
پیش از تلاش برای پاسخگویی به این سوالات باید به ماهیت خلاقیت توجه کنیم. واقعیتی که بسیاری از ما از آن آگاهی نداریم این است که خلاقیت، صرفا یک استعداد و مهارت ذاتی نیست بلکه یک فرآیند هدفمند و برنامه‌ریزی شده است و بر همین اساس نمی‌توان انتظار داشت که فقط با استخدام یکسری افراد مبتکر و خلاق در یک سازمان، خلاقیت و نوآوری در آنجا به‌طور اتوماتیک شکل بگیرد بلکه برای نیل به این مقصود باید مراحل مختلفی را پشت سر گذاشت و پیش‌نیازهای متعددی را برآورده ساخت.

 

به‌طور کلی، امکان بروز و تاثیرگذاری مثبت خلاقیت در هر سازمان، شرکت یا گروهی وجود دارد و با مدیریت و نظارت درست می‌توان کل گروه را، صرف‌نظر از اینکه اعضای آن از چه میزان پتانسیل خلاقیت برخوردارند، به یک گروه خلاق تبدیل کرد.
در این میان، نقش مدیران و رهبران، بسیار حیاتی و تعیین‌کننده است چرا که آنها می‌توانند با نظارت و کنترل بر فرآیندهایی چون نفرگیری، چیدمان اعضای گروه، برگزاری جلسات مشکل گشایی و تشویق اعضای گروه برای ارائه ایده‌ های نو و بدیع، یک گروه خلاق و نوآور را تشکیل دهند.
در یک گروه خلاق، تمام اعضا با تمام وجود می‌کوشند تا پس از شناسایی فرصت‌ها و پتانسیل‌های موجود برای بروز قوه خلاقیت و ابتکار و پیشنهاد یکسری گزینه‌ها و راه حل‌های خلاقانه برای استفاده از فرصت‌ها یا برطرف ساختن یک مشکل و مانع، زمینه‌ساز ارائه یک راه حل نوآورانه و مبتکرانه شوند و به عبارت روشن‌تر، برای مقابله با موقعیت خاص، «طرحی نو دراندازند».
به عقیده بسیاری از کارشناسان و صاحب‌نظران دنیای مدیریت کسب‌وکار، موفقیت و پیشرفت هر گروه کاری در گرو کامیابی اعضای آن گروه در ارائه ایده‌ های خلاقانه و نو است و هر گروهی که بتواند برای رسیدن به اهداف و مقابله با مشکلات از ظرفیت‌های خلاقانه خود به نحو بهتر و کامل تری استفاده کند، موفق‌تر خواهد بود.
بر این اساس، یکی از اولویت‌های اصلی مدیران و رهبران عبارت است از تمرکز روی بسترسازی و تقویت ایده‌های خلاقانه و کمک به بروز و ظهور آنها در قالب یکسری فرآیندهای هدفمند و منظم. اما چگونه می‌توان ظرفیت‌های نامحدود خلاقیت نزد اعضای گروه را آزاد کرد و با استفاده از آنها طرحی نو در انداخت؟ و برای تشویق خلاقیت و محصول نهایی آن یعنی نوآوری، چه کارهایی را باید صورت داد؟

در پاسخ به این پرسش‌ها باید گفت که این، هنر مدیران کارآزموده و کارآمد است که بتوانند از یک سو، اعضای گروه را به سمت نظریه‌ پردازی و بیان ایده‌ های نو و خلاقانه سوق دهند و به این وسیله زمینه‌ساز کثرت‌گرایی و تحقق آرمان «گروه چندصدایی» شوند و از سوی دیگر با همگون‌سازی و همسو کردن نظریات و آرای مختلف ابراز شده از طرف اعضای گروه، یک نوع وحدت منتهی به هدف مقرر را در درون گروه به وجود آورند.
در چنین شرایطی، این اطمینان در ذهن مدیران و اعضای گروه به وجود می‌آید که راه‌حل برگزیده شده و گزینه منتخب برای استفاده از یک فرصت یا حل یک مشکل، بهترین انتخاب و برآیند کلیه عقاید و پیشنهادهای مطرح شده در گروه بوده است.
بنابراین، ایجاد یک محیط گرم و صمیمانه در درون گروه از یک طرف و زمینه‌سازی برای بروز و سایش افکار و ایده‌ های متفاوت و گاه متضاد از طرف دیگر، از مسوولیت‌ها و کارکردهای اصلی مدیران و رهبران سازمان‌ها و شرکت‌ها در حوزه تشویق خلاقیت به شمار می‌آید و مدیری که بتواند این فرآیند را به نحو مطلوب و درست هدایت و کنترل کند، مدیری موفق و کارآمد خواهد بود؛ مدیری که می‌تواند در دریای پرتلاطم و دگرگون کسب‌ و کار امروز، کشتی تحت فرماندهی‌اش را به ساحل مقصود برساند.

 

ساده‌ترین تعریف از خلاقیت عبارت است از فرآیند بروز و گسترش ایده‌های نو و بدیع که می‌توانند مفید و موثر باشند. در این تعریف دو نکته وجود دارد که توجه به آنها به ما در درک و فهم خلاقیت کمک می‌کند:
۱) خلاقیت، یک استعداد ذاتی نیست بلکه یک فرآیند هدفمند و برنامه‌ ریزی شده است. باید دانست که برای افزایش خلاقیت در یک گروه نمی‌توان یکسری افراد که دارای استعداد و مهارت‌های خلاقانه هستند را وارد گروه کرد و منتظر ماند تا آنها برای گروه ایده‌ پردازی‌ های خلاقانه کنند. برای گسترش خلاقیت در گروه باید از رویکردهای تعاملی خاصی استفاده کرد که موجب حداکثرسازی توانمندی‌ها، تجربیات و آگاهی اعضای گروه شود. علاوه‌بر این، هدف و آرمان نهایی فرآیند خلاقیت عبارت است از حل یک مشکل خاص یا برآورده ساختن یک نیاز مشخص.
۲) خلاقیت، رسیدن به وحدت در عین کثرت است. فرآیندهای خلاقانه هنگامی آغاز می‌شوند که تفکرات کثرت‌گرایانه و تجدیدنظر طلبانه وارد عرصه می‌شوند، خلاقیت یعنی جور دیگر دیدن و فارغ از الگوهای سنتی و جاافتاده به چیزی نگریستن. از دل همین متفاوت نگاه کردن است که یک ایده نو و خلاقانه سربرمی‌آورد. در فرآیند خلاقیت، تفکرات گوناگون با هم تعامل و تعاطف کرده و با هم مقایسه می‌شوند و در نهایت مشخص می‌شود کدام‌یک از این ایده‌ها، ارزشمندتر و منحصربه‌فرد است. در مرحله بعد، از گزینه انتخاب شده برای حل مشکل یا پاسخگویی به نیازی که فرآیند خلاقیت به‌خاطر آن شکل گرفته است، استفاده می‌شود.

پروش خلاقیت

چند روش کارآمد برای افزایش خلاقیت و ایده پردازی

بل کوپر مطلبی را ارائه داده است تا راه‌های موثر در بهبود خلاقیت و روش‌های موثر در خلق ایده‌های بیشتر را معرفی کند، چرا وقتی صحبت از خلاقیت و خلق ایده‌های نو به میان می‌آید، اغلب، تصویر کارآفرینان خلاق و یا نوابغ صاحب‌نامی هم‌چون استیو جابز در اذهان شکل می‌گیرد.

پروش خلاقیت

شاید به همین دلیل است که بسیاری از مردم و به خصوص جوانان، خلاقیت را یک ویژگی ذاتی می‌پندارند و خلاق بودن را نه یک مهارت که یک هدیه ذاتی به حساب می‌آورند. اما این تصور سال‌هاست که توسط پژوهشگران علوم انسانی مورد شک قرارگرفته و شواهد بسیاری وجود دارد که خلاقیت یک قابلیت ذاتی نیست، بلکه مهارتی است که مانند مهارت‌های دیگر قابلیت رشد و پیشرفت دارد.

 

در ادامه چند روش موثر برای خلق ایده‌های بیشتر ارائه شده‌است:

 

کاربر گرامی برای مشاهده محتوا باید وارد سایت شوید.